Как уберечь глаза от экрана компьютеров?
Как уберечь глаза от экрана компьютеров?
Меньше смотреть в экран компьютера))) И отдыхать от компьютера постоянно, делать перерывы и зарядку для глаз. Советую отходить от компьютера и смотреть в окно - вдаль. И зарядку для глаз с красной меткой посмотрите в интернете.
занавесить экран черной тряпочкой) А вообще, если чувствуете, что глаза видеть на на 100 четко, то не откладывать визит к офтальмологу. Нормальный врач назначит капли, с помощью которых еще можно вернуть свои 0,5 диоптрия
есть специальные защитные очки
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)