Показано с 1 по 3 из 3
  1. #1

    По умолчанию Часто слышу, что надо есть продукты, богатые клетчаткой. Какая от ее польза?

    Вот, какая польза от клетчатки? Понятно, что это растительные волокна, которые содержатся в злаках, овощах, фруктах.
    Какие нужно именно кушать продукты?

  2. #2

    По умолчанию

    Любые овощи и фрукты. Наберите в яндексе "список продуктов, богатых клетчаткой" и увидите в чем ее больше. Она для пищеварения полезна, чтобы запоров не было и шлаки выводит.

  3. #3

    По умолчанию

    Ешьте больше овощей, особенно зеленого цвета (в них еще много чего полезного), яблоки, айву, помидоры и будет хорошее пищеварение)))

    Клетчатка даже в аптеке в виде порошка продается, как БАД, ее врачи назначают при болезнях кишечника, диабете, выводит лишнее.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы можете редактировать свои сообщения
  •