Спорт во время беременности?

[georgin]

Чем можно заниматься во время беременности,какими видами спорта?Девочки кто куда ходит??

[almaz]

Для беременных специальная гимнастика, танцы (с ограничениями). Главное чтобы не было противопоказаний.

[liza89]

В More Pilates есть занятия для беременных, сама сейчас хожу туда на пилатес - занимаюсь по программе "мама и малыш", может быть и вам стоит попробовать такой комплекс упражнений, он в отличие от фитнеса выполняется плавно, медленно и поэтому не навредит вам и вашему малышу.

[Танюша]

У меня сестра во время беременности недолгое время ходила на аква-аэробику. Вроде ничего, но жаловалась, что тяжело, тренер нагружала.

[almaz]

У меня сестра во время беременности недолгое время ходила на аква-аэробику. Вроде ничего, но жаловалась, что тяжело, тренер нагружала.

Бассейн для беременных то, что нужно. В воде всё равно другая нагрузка. Аква-аэробика специально для беременных?

[Танюша]

Бассейн для беременных то, что нужно. В воде всё равно другая нагрузка. Аква-аэробика специально для беременных?

Я уже точно не помню, но по-моему да. Сестре порекомендовали, чтобы ребенок перевернулся и занял правильное положение в животе.

[Ма-руся]

У меня сестра во время беременности недолгое время ходила на аква-аэробику.

Я бассейном и в хорошие времена брезгую, не то что во время беременности. Не рискнула бы.

[Танюша]

Я бассейном и в хорошие времена брезгую, не то что во время беременности. Не рискнула бы.

Вспомнилась подпись у пользователя с одного форума "Случайно упавший в воду шоколадный батончик вызвал панику в бассейне")).

[Ма-руся]

Вспомнилась подпись у пользователя с одного форума "Случайно упавший в воду шоколадный батончик вызвал панику в бассейне")).

Хорошая шутка В каждой шутке ....

[Анна95]

Не знаю, я бы не рисковала заниматься спортом во время беременности. Вдруг это опасно. Но если не боитесь, то можно попробовать специальную йогу для беременных. Но лучше просто больше ходите пешком, гуляйте на свежем воздухе.