ПМС - что за зверь и как он выглядит у вас?

[FunShadow]

Каждая из нас хоть раз в жизни слышала эти слова - предменструальный синдром или ПМС. Так давайте в этой теме обсудим все что касается этого вопроса - страдаем ли мы этим синдромом, как он проявляется и возможно ли с ним бороться? Если да, то как это делаете вы?

[Amber]

У меня бывает периодически, то есть не каждый месяц, а, скажем, через раз или два. Даже не знаю, от чего это зависит. Проявляется в том, что за неделю-полторы до менструации меня начинает всё бесить и я с трудом контролирую негативные эмоции. Ещё прыщи могут повскакивать, что, собственно, только усугубляет мою нервозность:(
Как борюсь? Да никак особенно. Пью ромашковый чай, пустырник принимаю. С другими способами не знакома. Может, здесь кто что подскажет.

[Далайла]

За день до наступления месячных злюсь и психую, думаю, от чего это, что я по пустякам завожусь, потом вспоминаю, что за день и все становится понятно.

[vikajerry]

Для меня этот ПМС - загадочный зверь, о котором все говорят. Никогда перед месячными не чувствовала эмоционального дискомфорта, только физический. Да и перепадов настроения никогда не было.
Наверное, я одна из тех счастливиц, чье состояние никак не меняется. А Вы крепитесь, девчата ;)

[FunShadow]

Для меня этот ПМС - загадочный зверь, о котором все говорят. Никогда перед месячными не чувствовала эмоционального дискомфорта, только физический. Да и перепадов настроения никогда не было.
Наверное, я одна из тех счастливиц, чье состояние никак не меняется. А Вы крепитесь, девчата ;)

А вам сколько лет если не секрет? )

Просто пять лет назад я тоже округляла глаза и не понимала что есть ПМС. Нопоследний год меня стебает не по-детски. Только я не злюсь, я реву. Навзрыд. Будто похоронила полмира. Причиной может стать все что угодно, а если уж совсем причины нет - просто начинаю себя жалеть. Ужас. И понимаю, что надо остановиться. И понимаю, что на ровном месте - и все равно реву. Ровно за день до критических дней. Вот так

[vikajerry]

А вам сколько лет если не секрет? )

Просто пять лет назад я тоже округляла глаза и не понимала что есть ПМС. Нопоследний год меня стебает не по-детски. Только я не злюсь, я реву. Навзрыд. Будто похоронила полмира. Причиной может стать все что угодно, а если уж совсем причины нет - просто начинаю себя жалеть. Ужас. И понимаю, что надо остановиться. И понимаю, что на ровном месте - и все равно реву. Ровно за день до критических дней. Вот так

Нет, не секрет
Мне 21 год. Просто я смотрю на своих сверстниц, так у них все прекрасно проявляется, а мне хоть бы что как была спокойная, так спокойной и остаюсь, ни на ком не срываюсь
Только вкусняшек во время КД хочется больше обычного

[Танюша]

Я тоже неоднократно замечала, что за недельку перед месячными могу быть излишне раздражительной ( не до слёз и истерик, конечно, но могу попсиховать слегка). Плюс прыщи и повышенный аппетит. Со всеми перечисленными факторами никак не борюсь.

[vikajerry]

Я тоже неоднократно замечала, что за недельку перед месячными могу быть излишне раздражительной ( не до слёз и истерик, конечно, но могу попсиховать слегка). Плюс прыщи и повышенный аппетит. Со всеми перечисленными факторами никак не борюсь.

Повышенный аппетит - это отдельная тема я все стараюсь отдернуть себя от холодильника. А то если дома день сижу, то постоянно что-то жую без остановки :/

[FunShadow]

Нет, не секрет
Мне 21 год. Просто я смотрю на своих сверстниц, так у них все прекрасно проявляется, а мне хоть бы что как была спокойная, так спокойной и остаюсь, ни на ком не срываюсь
Только вкусняшек во время КД хочется больше обычного

Cама терпеть не могу когда пишут, но у меня в ваши годы )) Мне сейчас 27 почти, в 21 я тоже не понимала что есть пмс, в 25 тоже, а вот последний год прямо накрыло. Говорят еще накрывает к 30, но у меня выходит раньше )
А вот жора у меня нет. Хотя надо обратить на это внимание, может просто не обращаю внимание

[без_сахара]

много раз слышала, но ни разу не видела
не страдаю этим.

впрочем, я и так по жизни достаточно раздражительная, и беспричинные слёзы периодами тоже случаются (периоды от месячных не зависят, уврена)