Девочки, кто-то пробовал заниматься упражнениями Кегеля, для укрепления мышц влагалища? У меня после родов, честно сказать, уже не так всё, как было. Начиталась в интернете, что нужно делать упражнения Кегеля, делала недели две, но забросила. Ещё говорят приседать очень полезно, это тоже мышцы укрепляет.