Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 21
  1. #1

    По умолчанию Усталость после работы за компом.

    У меня работа связана с ежедневным многочасовым трудом за компом. К концу дня спина ломит, глаза очень устают. Какими способами вы боретесь с этой усталостью?

  2. #2

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ЮлияМ Посмотреть сообщение
    У меня работа связана с ежедневным многочасовым трудом за компом. К концу дня спина ломит, глаза очень устают. Какими способами вы боретесь с этой усталостью?
    Ванночки для ног + ванная для тела. И массаж ног!

  3. #3

    По умолчанию

    Неплохие способы... а для глаз ничего не подскажите?

  4. #4

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ЮлияМ Посмотреть сообщение
    Неплохие способы... а для глаз ничего не подскажите?
    Завариваете черный чай, отжимаете и прикладываете на глаза перед сном на 15 минут, каждый день в течении недели,потом перерыв и опять,если почувствуете,что глаза болят, но можете сделать даже во время перерыва+гимнастика для глаз

  5. #5

    По умолчанию

    А я просто стараюсь спать на полу. Сидение за компьютером очень плохо влияет на спину. Вот а спать на полу самое то. А вот для глаз только чай

  6. #6

    По умолчанию

    Я слышала о том что сон на очень твердой поверхности, так же как и на очень мягкой вредит позвоночнику. Спина после пола не болит?

  7. #7

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ЮлияМ Посмотреть сообщение
    Я слышала о том что сон на очень твердой поверхности, так же как и на очень мягкой вредит позвоночнику. Спина после пола не болит?
    Я знаю,что когда болит спина- надо спать на досках либо на гречке( папа так делал).

  8. #8

    По умолчанию

    На гречке помоему-вообще жесткаж))) интересно при этом гречку нужно на твердую поверхность сыпать?

  9. #9

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ЮлияМ Посмотреть сообщение
    На гречке помоему-вообще жесткаж))) интересно при этом гречку нужно на твердую поверхность сыпать?
    гречка-это подушка,полезна для спинного кровооттока и шеи головы. Папа предлагал так спать,но я не согласилась)

  10. #10

    По умолчанию

    На полу достаточно просто полежать до 5 минут, а спать я не советую.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы можете редактировать свои сообщения
  •