У меня работа связана с ежедневным многочасовым трудом за компом. К концу дня спина ломит, глаза очень устают. Какими способами вы боретесь с этой усталостью?
У меня работа связана с ежедневным многочасовым трудом за компом. К концу дня спина ломит, глаза очень устают. Какими способами вы боретесь с этой усталостью?
А я просто стараюсь спать на полу. Сидение за компьютером очень плохо влияет на спину. Вот а спать на полу самое то. А вот для глаз только чай
Я слышала о том что сон на очень твердой поверхности, так же как и на очень мягкой вредит позвоночнику. Спина после пола не болит?
На гречке помоему-вообще жесткаж))) интересно при этом гречку нужно на твердую поверхность сыпать?
На полу достаточно просто полежать до 5 минут, а спать я не советую.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)