Видео тренировок Демонстрация техники на конвенции в Маниле 4 Videos ЧАСТЬ 1 0:23 ЧАСТЬ 2 0:50 ЧАСТЬ 3 0:59 ЧАСТЬ 4 0:29 Базовые формы движений Уроки искусства филиппинских единоборств Работа ножом по лапам Базовая техника работы с ножом Женская работа против ножа Работа с ножом и против ножа Разоружение противника, вооруженного автоматом. Часть 1 Разоружение противника, вооруженного автоматом. Часть 2 Техника работы с ножом. Урок № 1 Техника работы с ножом. Урок № 2 Работа с палкой Базовая техника работы с палкой Тренировка с палками Работа с ротанговой палкой Отработка техники в защитном костюме Работа в полном защитном снаряжении Тренировка с экипировкой Элементы программы «Золотой треугольник» Военная гимнастика Авторская гимнастика «Спираль» Работа с оружием Работа с пистолетом и автоматом Полицейская техника с дубинкой Отработка ударов с боксёрскими лапами Отжимание от пола Работа ног Тренируемся дома с семьёй Индивидуальная тренировка LethWei Общий вид тренирующихся в зале Растягивание. Вид сверху Работа на резине Работа ногами на лапах Работа с тренером на точность: два прямых и с разворота локоть Работа на мешке: два удара руками и локоть с разворотом Отработка удара ногой на скорость, на лапе Окончание тренировки, приветствие
