О системе
Золотой треугольник
Золотой треугольник
Основные задачи и состав системы
Описание системы
Главной целью программы «Система Золотой Треугольник» (СЗТ) является усвоение слушателем и выработка у него рефлекторных навыков оптимальных действий при комплексном применении различных видов стрелкового и холодного оружия, специальных средств, приемов рукопашного боя и навыков оказания первой медицинской помощи в случае ранения.
Основные задачи обучения СЗТ
Общефизическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Специальная инновационная методика по развитию проприоцептивной чувствительности и мышечной памяти
Технические приемы и движения по мере освоения заучиваются как формальные комплексы для работы в парах. Процесс от простого к сложному не создает трудностей в обучении, так как последующий комплекс будет формироваться на основе ранее изученного материала. Впоследствии обучающиеся будут сами создавать свои формальные комплексы и формировать свой уникальный рисунок боя:
- Ознакомление с последовательностью задействования различных частей тела при выполнении базовых движений и боевых техник в расслабленном состоянии и замедленном исполнении
- Использование специальных упражнений функциональной тренировки, повторяющих биомеханику движений или действий, на основе базовых нагрузок и действий в условиях реального боя, которые формируют «нейрологическое освоение»
- Проверка мышечной памяти при проведении технических приемов или движений при набегающем партнере
- Занятия регулярно проводятся в условиях, моделирующих реальную ситуацию, что позволит подготовиться психологически
- Во время занятия чередуются роли: ученик – тренер. Ученик сам объясняет технику выполнения приема или движения своему партнеру
- При разучивании техник ученик понимает, что он делает, и как он этим может воспользоваться в реальной схватке. Мозг и тело работают синхронно
В состав обучающей программы «СЗТ» помимо работы с огнестрельным и холодным оружием включаются разделы оздоровительных и реабилитационных методик. Так, авторская программа «Спираль» позволяет не только снимать нагрузки с позвоночника, создавая мышечный корсет опорно-двигательного аппарата, но и улучшать результаты в огневой подготовке, формируя у обучаемого надежную стрелковую платформу, обеспечивающую ведение точного огня, в том числе в движении.