Le 14 février 2024, une équipe d’éminents spécialistes de la Fédération du concours multiple athlétique pratique de Russie, dirigée par le président de la Fédération, l’auteur du système innovant de combat rapproché «Triangle d’or», le candidat des sciences pédagogiques Alexander Shlychkov, a organisé une formation d’introduction dans l’un des hôpitaux de Moscou pour les personnes en traitement et en réadaptation après des blessures de gravité variable.
Le programme, spécialement développé par la Fédération du concours général d’athlétisme pratique utilisant le système de combat rapproché du Triangle d’Or, s’adresse aux personnes handicapées.
Le développement d’ensembles d’exercices repose sur le principe de multifonctionnalité et de praticité, qui permet d’utiliser toutes les fonctions du corps, y compris celles nécessaires à la vie quotidienne des personnes handicapées.
Le but de l’événement est de contribuer à la réadaptation des personnes handicapées avec une efficacité maximale et dans les plus brefs délais.
Au cours de la formation, les spécialistes de la Fédération ont présenté une série d’exercices de rééducation qui permettent de se remettre rapidement en forme après une intervention chirurgicale et des blessures de gravité variable. De tels exercices visent à améliorer le bien-être des personnes impliquées, ainsi qu’à résoudre les problèmes liés à l’état du système musculo-squelettique, ce qui vous permet d’améliorer efficacement et en peu de temps la qualité de vie et les capacités physiques quotidiennes.
Complexe d’étirement du faisceau postérieur du muscle deltoïde
Un complexe pour améliorer l’articulation de la colonne vertébrale, divisant les mouvements en segments – bassin, bas du dos, thoracique supérieur et inférieur, colonne cervicale.
Complexe n°1
Préparer les articulations au travail avec des charges extrêmes (technique du jiu jitsu). Affecte le tonus du corps, améliore le bien-être général, développe et renforce les capsules articulaires et les ligaments, donne souplesse et force. Démonstration de protection et d’utilisation de l’extrémité proche d’un bâton de rotin.
Complexe n°1 pour améliorer le contrôle moteur des articulations, restaurer la mobilité et l’amplitude des mouvements dans les trois plans.
Au cours des tests, il est devenu évident que suivre n’importe quel cours du système de l’auteur génère un enthousiasme sain et donne des résultats positifs durables. L’intérêt constant de représentants de différents groupes d’âge et de différentes conditions sociales est évident. Il a été décidé de créer un nouveau sport – « l’athlétisme pratique polyvalent ». « L’intérêt pour ce sport jeune mais en développement dynamique augmente et nous sommes convaincus que le développement du Système du Triangle d’Or au Sénégal a un grand potentiel », a souligné l’auteur du Système.
Complexe n°2
Préparer les articulations au travail avec des charges extrêmes (technique du jiu jitsu). Affecte le tonus du corps, améliore le bien-être général, développe et renforce les capsules et ligaments articulaires, donne souplesse et force. Apprentissage de l’angle d’attaque principal avec un bâton de rotin en cas d’attaque. Complexe n°2 pour améliorer le contrôle moteur des articulations. Travailler sur chaque articulation séparément, restaurer la mobilité et l’amplitude de mouvement dans les trois plans
La Fédération se donne pour mission d’organiser des cours systématiques selon la méthodologie du Système du Triangle d’Or, ainsi que d’organiser des événements sportifs et d’éducation physique pour les personnes handicapées.Notre tâche est d’apporter une assistance aux personnes handicapées, celles qui sont prêtes à faire du sport. Il existe de nombreux exemples d’athlètes exceptionnels qui ont prouvé que même avec une santé limitée, il est possible d’atteindre des sommets importants dans le sport et dans la vie. Il s’agit d’une excellente incitation pour les personnes blessées à faire du sport et à reprendre rapidement une vie bien remplie. a souligné Alexandre Shlychkov
Il a été décidé de créer des programmes de formation spéciaux pour les blessés et les capacités limitées. Nous développerons des programmes de formation spéciaux selon le système du « Triangle d’Or ». Nous développerons cette direction. Et nous inviterons certainement nos concitoyens, après la rééducation, à étudier avec nos instructeurs qui se sont portés volontaires pour venir montrer une master class.
Nous essaierons de mettre en œuvre tous les meilleurs développements dans cette direction. Je suis sûr que les cours donneront à nos concitoyens une opportunité supplémentaire de reprendre rapidement une vie active et, bien sûr, de retrouver leur santé. a noté Alexandre Shlychkov
L’ensemble des événements organisés par l’équipe de la Fédération du concours général sportif pratique a reçu un accueil chaleureux de la part des participants. Le film projeté le premier jour n’a laissé personne indifférent, leur donnant confiance en leurs propres capacités et les encourageant à s’engager activement dans le sport et à se réadapter rapidement. La formation organisée le deuxième jour a également fait une grande impression sur les participants, démontrant clairement l’accessibilité et la polyvalence de l’ensemble des exercices ;
On ne peut qu’admirer le courage, la volonté de vaincre et la soif de vivre de ce peuple héroïque. Vraiment fort. Réel Alexandre Shlychkov
